太極拳動作輕柔平緩，如行云流水，非常適合慢阻肺病人。打太極拳對心肺負荷小，有助于鍛煉肌肉。太極拳還能舒緩壓力，幫助放松，特別適合焦慮癥或急躁性格的慢阻肺患者。通過視頻就可以學習太極拳。下面，就快和360常識網一起了解相關知識吧！
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打太極拳對腦血管狹窄有好處嗎？
有。腦血管狹窄首先要控制危險因素，對高血壓、糖尿病、血脂代謝異常及不良生活習慣進行管理和治療。而打太極拳可以幫助降低血壓血脂，降低腦血管狹窄發生的風險，改善腦血管狹窄并發癥。
動脈硬化和頸椎病是腦血管狹窄的兩個很大誘發因素，太極拳能夠起到降低血壓血脂的作用，從而預防動脈硬化。并且太極拳可以培養正確身體姿態，防止頸椎病的發生。
由此可見，打太極拳對腦血管狹窄大有益處。
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練太極拳只有頭部出汗好嗎
不好。正常情況下，練太極拳應該以微微出汗，身體稍熱最好。但此時的出汗應該以全身出汗、胸背或者腳底出汗才是正常，如果身體其余部分不出汗，而只有頭部出汗，則可能是由身體出了問題導致。
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太極拳對帕金森治療的作用
治療方式方便低價
帕金森治療需要很多的費用。而通過太極拳鍛煉輔助治療所需要的卻很低廉。這是一種低成本的運動，不需要器械，只需要一小塊平地，不受時間的限制，動作強度不大，因此患者完全可以在家中就可以利用太極拳鍛煉來恢復帕金森癥患者的運動能力。
改善軀體控制能力
帕金森患者運動功能受損，尤其是保持站立能力平衡的喪失，會嚴重影響帕金森病患者的功能和日常生活活動能力。隨著疾病的進展，患者穩定性喪失，產生步行困難，日常生活活動自我料理困難，經常跌倒。太極拳練習能幫助患者在任何方面傾斜，而不會失去平衡，從而有助于身體方向性的掌控和步行能力，使得其軀體控制能力和步行能力得到顯著改善。
鍛煉大腦功能
有研究表明，人在走直線的時候大腦運動是最少的，轉彎等動作，則需要更多用腦，而太極的招式繁復，動作很多，對于動作的連接和動作都有要求，需要用到更多的腦力，可以充分鍛煉大腦功能，延緩腦神經組織的衰老。
營造良好的心態
練太極拳可以幫助帕金森患者消除負面情緒，享受太極拳練習帶來的歡樂和安寧，緩解精神壓力，營造積極良好的心態，從而有助于疾病的控制。
