十月是乳腺癌防治月，這是一個(gè)旨在提高人們對乳腺癌的認(rèn)識并促進(jìn)早期發(fā)現(xiàn)重要性的時(shí)刻。在 UCLA Health醫(yī)療中心，我們致力于為女性提供知識和便利途徑，讓她們通過定期篩查和教育掌握自己的健康。早期發(fā)現(xiàn)可以顯著提高生存率，因此篩查是預(yù)防保健的重要組成部分。
早期篩查的重要性
乳腺癌是女性中第二常見的癌癥，但早期乳腺癌的生存率要高得多。發(fā)現(xiàn)得越早，可用的治療選擇就越多，治療效果也越好。因此，定期篩查至關(guān)重要。
根據(jù)美國癌癥協(xié)會(huì)的數(shù)據(jù)，乳腺癌在早期（即腫瘤較小且局限于乳腺時(shí)）被發(fā)現(xiàn)的女性，其五年生存率接近 99%。然而，許多女性由于恐懼、缺乏時(shí)間或誤信息而推遲或跳過篩查。在 UCLA Health，我們致力于通過提供便捷的篩查選擇和全程支持，賦予女性權(quán)力，讓她們積極參與這一過程。
誰應(yīng)該接受篩查？
乳腺癌篩查的一般指南可能會(huì)因年齡、個(gè)人風(fēng)險(xiǎn)水平和家族史等多種因素而有所不同。在 UCLA Health，我們優(yōu)先考慮個(gè)性化的護(hù)理，確保每位女性都能獲得所需的關(guān)注和照顧。以下是推薦的篩查指南：
年齡 40-44 歲：在這個(gè)階段，女性可以選擇是否開始每年進(jìn)行乳房 X 光檢查。這是一個(gè)重要的開始關(guān)注乳腺健康的時(shí)刻，UCLA Health 鼓勵(lì)與我們的專家進(jìn)行開放的討論，以便做出明智的決定。
年齡 45-54 歲：強(qiáng)烈建議每年進(jìn)行一次乳房 X 光檢查。在這些年里，定期篩查變得更加重要，有助于發(fā)現(xiàn)乳腺癌的早期跡象，從而顯著提高治療成功率。
年齡 55 歲及以上：女性可以選擇繼續(xù)每年進(jìn)行乳房 X 光檢查，或根據(jù)個(gè)人偏好和整體健康狀況改為每兩年篩查一次。UCLA Health 支持這兩種方式，并能根據(jù)個(gè)人情況提供指導(dǎo)。
對于具有更高風(fēng)險(xiǎn)因素的女性——無論是由于遺傳因素還是家族史——篩查可能需要提前開始，并可能包括額外的成像檢查，如磁共振成像（MRI）。UCLA Health 的專家團(tuán)隊(duì)會(huì)幫助您確定最適合您個(gè)人風(fēng)險(xiǎn)檔案的篩查時(shí)間表，確保您獲得最全面和積極的護(hù)理。
通過定期進(jìn)行適當(dāng)?shù)暮Y查，您可以主動(dòng)預(yù)防和早期發(fā)現(xiàn)，這可以拯救生命。UCLA Health 致力于在這一過程中與您并肩作戰(zhàn)，為您提供專業(yè)護(hù)理和個(gè)性化建議，確保每個(gè)階段都得到支持。
了解風(fēng)險(xiǎn)因素
UCLA Health 強(qiáng)烈鼓勵(lì)所有女性了解自己乳腺癌的個(gè)人風(fēng)險(xiǎn)因素，因?yàn)榱私膺@些風(fēng)險(xiǎn)是早期發(fā)現(xiàn)和預(yù)防的關(guān)鍵。一些最常見的風(fēng)險(xiǎn)因素包括：
乳腺癌或卵巢癌的家族史：如果您有直系親屬（如母親、姐妹或祖母）被診斷為乳腺癌或卵巢癌，您患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)可能會(huì)更高。對于亞裔女性而言，這一點(diǎn)尤其重要，因?yàn)檫z傳性癌癥風(fēng)險(xiǎn)往往未受到重視。
BRCA1或BRCA2基因突變：遺傳因素在乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)中發(fā)揮著至關(guān)重要的作用。攜帶BRCA1或BRCA2基因突變的女性患乳腺癌或卵巢癌的可能性顯著增加。UCLA Health 提供先進(jìn)的基因檢測，以幫助早期識別這些突變并制定個(gè)性化的預(yù)防計(jì)劃。
月經(jīng)初潮較早或絕經(jīng)較晚：：早期開始月經(jīng)或經(jīng)歷更年期較晚的女性由于終生暴露于雌激素的時(shí)間較長，風(fēng)險(xiǎn)也較高。
使用激素替代療法（HRT）：如果您曾使用 HRT，特別是長時(shí)間使用，您患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)可能會(huì)增加。與您的醫(yī)療服務(wù)提供者討論這一問題，以權(quán)衡其益處和風(fēng)險(xiǎn)非常重要。
生活方式因素，如吸煙、飲酒和飲食：日常習(xí)慣對整體健康起著重要作用。吸煙、過量飲酒和保持不良飲食可能會(huì)增加您患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。UCLA Health 鼓勵(lì)養(yǎng)成更健康的習(xí)慣，如戒煙、減少飲酒和遵循均衡飲食，以改善您的長期健康。
盡管許多風(fēng)險(xiǎn)因素可能超出您的控制范圍，但通過定期篩查和健康的生活方式，您可以顯著降低患乳腺癌的幾率。UCLA Health 致力于為您提供所需的知識、工具和支持，以便您對自己的健康做出明智的決定。無論是通過我們的綜合篩查、基因咨詢，還是個(gè)性化的健康計(jì)劃，我們都在這里幫助您在乳腺癌預(yù)防方面始終走在前列。
乳腺癌的早期癥狀
雖然常規(guī)的乳房 X 光檢查對早期發(fā)現(xiàn)至關(guān)重要，但意識到乳腺癌的早期癥狀同樣重要。一些常見的癥狀包括：
乳房或腋下有腫塊或變厚：腫塊是乳腺癌最早和最顯著的跡象之一。盡管并非所有腫塊都是癌性的，但任何新的腫塊或乳房、腋下的變厚都應(yīng)盡快由醫(yī)療專業(yè)人士評估。
乳房大小或形狀的變化：注意任何異常的腫脹、縮小或乳房之間的不對稱。乳房大小或形狀的突然或無法解釋的變化可能是潛在問題的跡象。
乳房或乳頭的無緣無故疼痛：盡管乳腺癌并不總是伴隨疼痛，但持續(xù)的不適或與月經(jīng)周期無關(guān)的尖銳疼痛不應(yīng)被忽視。
乳房皮膚的凹陷或皺褶：乳房皮膚質(zhì)地的變化，如凹陷或皺褶，有時(shí)可能表明乳腺癌。這可能導(dǎo)致皮膚呈現(xiàn)“橘皮樣”效應(yīng)，應(yīng)該由醫(yī)療提供者進(jìn)行檢查。
非母乳的乳頭分泌物：乳頭的任何意外分泌物，尤其是透明、血性或僅發(fā)生在一側(cè)乳房，可能是警示信號。如果您經(jīng)歷這種癥狀，務(wù)必尋求醫(yī)療建議。
乳頭或乳房區(qū)域的紅腫或脫屑：特別是在乳頭周圍的皮膚刺激、皮疹或紅腫，也可能是潛在疾病的跡象，包括乳腺癌。這個(gè)癥狀有時(shí)被忽視，但應(yīng)該認(rèn)真對待。
如果您注意到這些癥狀中的任何一種，務(wù)必立即聯(lián)系您的醫(yī)療服務(wù)提供者。請記住，并非所有腫塊或變化都表明癌癥，但接受檢查總是更好。
關(guān)于乳腺癌的常見誤解
關(guān)于乳腺癌的幾種誤解可能會(huì)阻止人們及時(shí)尋求護(hù)理。以下是一些最常見的誤解：
只有女性會(huì)得乳腺癌：雖然乳腺癌在女性中更為常見，但男性也可能患病。男性應(yīng)了解癥狀，并在注意到任何變化時(shí)咨詢醫(yī)生。
腫塊是乳腺癌的唯一跡象：許多人認(rèn)為乳腺癌總是表現(xiàn)為腫塊，但其他跡象，如皮膚變化、乳頭分泌物或無緣無故的乳房疼痛，也可能表明癌癥。即使您沒有感到腫塊，定期篩查仍然至關(guān)重要。
年輕女性不需要擔(dān)心乳腺癌：乳腺癌可能發(fā)生在任何年齡，盡管在年長女性中更為常見。年輕人仍然應(yīng)關(guān)注自己的乳腺健康，尤其是當(dāng)他們有乳腺癌家族史等風(fēng)險(xiǎn)因素時(shí)。
如果沒有家族史，就沒有危險(xiǎn)：大多數(shù)被診斷為乳腺癌的人沒有該疾病的家族史。定期篩查對每個(gè)人都很重要，無論是否有家族史。
了解關(guān)于乳腺癌的事實(shí)對于早期發(fā)現(xiàn)和預(yù)防至關(guān)重要。通過消除這些誤解，我們可以鼓勵(lì)更多的人采取積極措施監(jiān)測自己的乳腺健康。UCLA Health 在這個(gè)過程中隨時(shí)為您提供專家護(hù)理和最新的篩查技術(shù)，確保您擁有保護(hù)自己健康所需的知識和工具。
在這個(gè)乳腺癌防治月行動(dòng)起來
今年十月，掌控您的健康，預(yù)約UCLA Health的乳腺癌篩查。不論您是需要常規(guī)的乳腺X光檢查，還是需要幫助了解個(gè)人風(fēng)險(xiǎn)，我們的專家都在這里為您提供指導(dǎo)。早期發(fā)現(xiàn)可以拯救生命——不要等待，邁出那第一步。
UCLA Health的乳腺癌護(hù)理項(xiàng)目提供全面的服務(wù)，包括：
乳腺癌的早期發(fā)現(xiàn)和診斷
診斷有助于我們制定治療方案。我們使用先進(jìn)的技術(shù)，早期識別癌癥，確保在最可治療的階段進(jìn)行干預(yù)。
乳腺影像學(xué)檢查：我們使用超聲、2D和3D乳腺X光、MRI等影像工具可視化腫瘤。
乳腺活檢：一種微創(chuàng)手術(shù)，由醫(yī)生收集乳腺組織樣本以評估是否存在疑似乳腺癌。醫(yī)生可能使用X射線（立體定向）、超聲或MRI進(jìn)行引導(dǎo)活檢。
我們提供的治療
1. 醫(yī)療乳腺癌治療
當(dāng)需要藥物治療您的癌癥時(shí)，我們的專家使用最新的循證醫(yī)學(xué)方法，包括：
抗激素治療：阻止或降低特定激素（如雌激素）的藥物，這些激素在未被阻止的情況下可能導(dǎo)致乳腺癌生長。
化療：通過殺死快速分裂的細(xì)胞來發(fā)揮作用。由于不是所有的乳腺癌都是相同的，許多患者可能不需要化療，具體情況取決于疾病的特點(diǎn)。
放射治療：使用高能X射線摧毀癌細(xì)胞。我們提供先進(jìn)的乳腺放射技術(shù)，包括部分乳腺放射、深吸氣保持、俯臥位、調(diào)強(qiáng)放射治療（IMRT）和短療程乳腺放射。
HER2靶向治療：針對HER2陽性乳腺癌中過度活化的HER2受體的藥物，通常與化療聯(lián)合使用。
免疫治療：通過利用免疫系統(tǒng)嘗試殺死癌細(xì)胞的藥物。雖然免疫治療并不適用于所有類型的乳腺癌，但在某些三陰性乳腺癌中似乎效果最佳。
臨床試驗(yàn)：對尚未向公眾開放的有前景的新治療方法進(jìn)行的研究。
2. 乳腺手術(shù)
您的護(hù)理團(tuán)隊(duì)將決定是否需要手術(shù)來切除乳腺中的癌癥并降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。我們幫助您權(quán)衡手術(shù)選項(xiàng)，包括：
腫塊切除術(shù)：去除癌性和異常的乳腺組織，而不切除整個(gè)乳腺。
乳腺切除術(shù)：切除一只或雙側(cè)乳腺。
淋巴結(jié)切除術(shù)：從腋下（“腋窩”）切除部分或全部淋巴結(jié)。
3. 乳腺重建手術(shù)
乳腺重建是個(gè)人選擇。由于每個(gè)人的情況不同，我們的團(tuán)隊(duì)提供咨詢以討論選項(xiàng)，包括放棄重建和“平胸”。我們提供全方位的手術(shù)，包括：
即時(shí)重建：在乳腺切除術(shù)后，立即插入植入物，您在手術(shù)期間處于麻醉狀態(tài)。
延遲重建：在您完成癌癥治療后，在單獨(dú)的手術(shù)中放置植入物。
組織重建（皮瓣手術(shù)）：從您的腹部或身體其他部位移植多余的皮膚和組織，建立自然外觀的乳房。
乳頭和乳暈重建：在門診手術(shù)中創(chuàng)建自然外觀的乳頭和乳暈。醫(yī)療紋身師也可以添加顏色，以改善乳房的外觀。
腫瘤整形手術(shù)/乳腺縮小手術(shù)：可以與腫塊切除術(shù)聯(lián)合進(jìn)行的手術(shù)，以重新排列和/或去除組織，以實(shí)現(xiàn)最佳的美容效果。
乳腺切除后的“平胸”：在乳腺切除后，創(chuàng)建一個(gè)美容上可接受的平坦胸壁。
在這個(gè)乳腺癌意識月，預(yù)約您的篩查，了解UCLA Health提供的全面護(hù)理，掌控您的健康。無論您需要乳腺X光檢查、治療選項(xiàng)，還是重建的指導(dǎo)，我們充滿同情心的專家團(tuán)隊(duì)都會(huì)在每一個(gè)步驟上支持您。早期發(fā)現(xiàn)可以改變一切——不要等待。讓UCLA Health幫助您邁出保護(hù)未來的重要第一步。
我們通過UCLA Health 強(qiáng)森綜合癌癥中心（The UCLA Health Jonsson Comprehensive Cancer Center，簡稱JCCC）提供乳腺癌護(hù)理。JCCC是美國國家衛(wèi)生研究院認(rèn)可的53個(gè)創(chuàng)新癌癥研究和臨床護(hù)理中心之一。我們的乳腺癌護(hù)理專家在您的健康旅程中提供不懈的支持。要獲得個(gè)性化支持，請立即聯(lián)系UCLA Health。如需更多信息，請?jiān)L問我們的中文網(wǎng)站: https://cn.uclahealth.org/
