女性來月經(jīng)的時(shí)候，身體分泌機(jī)能比較紊亂，而且此時(shí)血?dú)獗容^差，通過敲膽經(jīng)輔助打通膽經(jīng)和促進(jìn)膽汁分泌的意義也不是特別大，畢竟，打通膽經(jīng)也是需要血?dú)庵С值摹＝ㄗh女性在例假期間多多休息，避免著涼，待月經(jīng)干凈的時(shí)候恢復(fù)敲膽經(jīng)。下面，就快和360常識(shí)網(wǎng)一起了解相關(guān)知識(shí)吧！
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敲膽經(jīng)會(huì)影響月經(jīng)嗎？
敲膽經(jīng)會(huì)影響月經(jīng)。
長(zhǎng)期敲膽經(jīng)可能會(huì)引起月經(jīng)推遲，因?yàn)橛械呐员緛硌秃苌�，但由于肝臟熱，所以月經(jīng)問題沒有暴露。長(zhǎng)時(shí)間敲膽經(jīng)會(huì)使血?dú)馍仙�，血�(dú)馍仙�，肝熱下降了，月�?jīng)推遲是正常的。但是當(dāng)血達(dá)到正常水平，月經(jīng)也就恢復(fù)了，所以敲膽經(jīng)如果引起了月經(jīng)推遲不必?fù)?dān)心。
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敲膽經(jīng)是大腿內(nèi)側(cè)還是外側(cè)
正確的敲膽經(jīng)瘦大腿方法：
1.敲打膽經(jīng)可促進(jìn)代謝：敲打膽經(jīng)可以刺激膽汁分泌，排除淤積在經(jīng)絡(luò)上的代謝產(chǎn)物，加強(qiáng)膽功能，促進(jìn)代謝，增強(qiáng)人體的吸收能力。
2.敲打膽經(jīng)的正確方式：雙腿同時(shí)進(jìn)行，自然分開，兩手握空拳敲大腿外側(cè)的膽經(jīng)，敲打每次約5至10分鐘，直到大腿外側(cè)發(fā)麻、發(fā)熱為止。
3.敲膽經(jīng)的注意事項(xiàng)：不要敲到小腿上，不建議晚上11點(diǎn)后敲膽經(jīng)，不適合肝火旺或月經(jīng)期的女性。此外，通過敲膽經(jīng)瘦大腿是緩慢的，日常應(yīng)多運(yùn)動(dòng)，少食多餐，少吃高油、高鹽、高糖的食物或零食。
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敲膽經(jīng)的壞處
1、懷孕的女士不適合敲膽經(jīng)
懷孕的女士此時(shí)為了繁育下一代，吸收能力已經(jīng)非常好了，她的吸收能力是最好的，所以，懷孕的女士如果營(yíng)養(yǎng)豐富的話，可以解決你以前很難解決的一些身體問題。各位女士應(yīng)該珍惜這段寶寶給你帶來的黃金時(shí)間，不但孕育出一個(gè)出色的寶寶，而且把自身的身體養(yǎng)的好好的。這也是有些女性懷孕一段時(shí)間后，會(huì)感覺身體不是很舒服，其實(shí)這種不舒服很多是身體血?dú)馔耍幚砩眢w疾病的一個(gè)癥狀，人在身體變好的時(shí)候，也會(huì)出現(xiàn)一些生病的癥狀的。在這里，筆者也要發(fā)一下感慨，人類確實(shí)是非常非常精密智能的儀器，人體是最愛我們自己的。當(dāng)女士懷了下一代后，居然吃什么都行，吃什么都能消化的了，人體真是神奇。人類要想健康，只要善待我們自己的身體，尊重自然規(guī)律(敲膽經(jīng)，早睡覺)，就一定能夠長(zhǎng)命百歲的。
懷孕的女士怕疼，疼對(duì)胎兒不利。畢竟敲膽經(jīng)有疼痛感。所以應(yīng)該杜絕有疼痛的事情出現(xiàn)。
2、來例假的女士。
來例假的時(shí)候，身體分泌機(jī)能比較紊亂，而且此時(shí)血?dú)獗容^差，通過敲膽經(jīng)輔助打通膽經(jīng)和促進(jìn)膽汁分泌的意義也不是特別大，畢竟，打通膽經(jīng)也是需要血?dú)庵С值�。建議女性在例假期間多多休息，避免著涼，待月經(jīng)干凈的時(shí)候恢復(fù)敲膽經(jīng)。
3、患血小板不足的人士，不適合敲膽經(jīng)，
可以改敲為捏或按的方式，以免出現(xiàn)微血管破裂而無法止血。
4、曾經(jīng)做過器官移植的人士，不適合敲膽經(jīng)，
因?yàn)榍媚懡?jīng)會(huì)促成血?dú)馓嵘獨(dú)馓嵘罂赡軙?huì)出現(xiàn)較嚴(yán)重的排斥作用。
5、血?dú)獗容^低的人士，微血管比較硬脆，敲膽經(jīng)后容易出現(xiàn)淤血，
建議你減小敲膽經(jīng)的力度。敲出淤積本身就耗血?dú)饬�，得不償失。所以要控制好力度，不要太大勁了，寧可時(shí)間久點(diǎn)，敲到熱為止，也不要使用蠻力
這里特別強(qiáng)調(diào)一下小孩子敲膽經(jīng)的方式，小孩皮膚嫩薄，不需要和成人一樣通過捶打的方式敲膽經(jīng)。而只需要輕輕推他的大腿外側(cè)，或者輕輕的揉捏即可。
