抑郁癥患者平時可以多外出活動一下，抑郁整的患者平時有不想活動以及懶惰的表現(xiàn)，但是長期這樣，這樣也會不利于身體機(jī)能，因此平時可以適當(dāng)?shù)亩嗳敉饣顒右幌拢�有就是要積極的配合醫(yī)生的治療。下面，就快和360常識網(wǎng)一起了解相關(guān)知識吧！
1
焦慮癥和抑郁癥有哪些區(qū)別？
抑郁癥和焦慮癥這兩個疾病它們都有一些共同的特點(diǎn)，而且的話在臨床上往往是共生的，當(dāng)然從危害程度上來說對人的這個現(xiàn)實(shí)生活健康的影響是一樣的有危害，那么在治療上也有一些共同點(diǎn)，從臨床表現(xiàn)上有些人可能表現(xiàn)的以抑郁癥的癥狀為突出，那么有一部分人可能同時會表現(xiàn)出一些焦慮癥的這種表現(xiàn)，抑郁癥的患者主要就是以一個低落各種興趣、情緒、態(tài)度、生活觀念這樣的低落為主，而焦慮癥的患者更多的就是以情緒的煩躁、擔(dān)心不可控制的一些觀念甚至行為這樣為突出表現(xiàn)。
2
抑郁癥有哪些危害
憂郁癥癥狀也是令人非常恐懼的，因?yàn)樽钊菀自谕砩舷氲母嗪透訁柡Γ虼藨n郁癥應(yīng)該及時的治療，以免病情加重。
表現(xiàn)為情緒低落，特征為悶悶或悲傷，至少2周，伴有以下六種癥狀：（1）、對日常生活不感興趣，沒有快感；（2）、能量明顯減少，無理由繼續(xù)疲勞；（3）、自信心下降或自卑，或內(nèi)疚感；（4）、失眠、早醒或睡眠過多；（5）、食欲不振，體重減輕（6）、有自殺行為；性欲明顯降低；
3
怎樣才能治好抑郁癥
治好抑郁癥大部分需要精神科醫(yī)生的干預(yù)，常用的方法是服用抗抑郁藥聯(lián)合抗焦慮藥，如果有抑郁情緒不是特別嚴(yán)重的話，可以通過心理治療的方法來改善，如果抑郁特別嚴(yán)重，藥物治療效果不好的話，可以使用無抽搐電休克治療。
建議有抑郁癥的患者應(yīng)該盡早接受系統(tǒng)的正規(guī)的治療，這樣可以有效的縮短病程，減少痛苦提升治療的效果。對于遷延不愈的抑郁癥，建議最好的精神科病房住院治療。
