豆苗中由于含有豐富的B族維生素，因此其可以作為潤膚防曬的良好食材。一些民間女子不用什么化妝品，春末夏初時，太陽光很猛天氣開始變熱，肌膚油膩汗多，就會將新鮮的豆苗磨碎以后涂在肌膚上，可以去掉肌膚表面的油脂，使肌膚變得光滑舒適。下面，和360常識網一起了解一下吧！
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豌豆有毒性嗎
生豌豆沒有毒，生的豌豆沒有毒素，并且嫩的豆莢是可以直接生吃的。豌豆和四季豆不一樣，味道香濃還帶有甘甜味，而豌豆的種子只要不是很老，也可直接生吃，少量食用還能潤腸通便、幫助消化。嫩豌豆莢生吃比較好，對營養物質的損失比較少，而且嫩豌豆莢含有的植物蛋白很少，很好消化。而老的豌豆種子最好是煮熟了吃，這種豆子在老之后質地堅硬，很難消化，并且還產氣，煮熟之后口感也會比較好，易消化。
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小孩可以吃豌豆嗎
小孩是可以吃豌豆的，因為豌豆里面含有比較豐富的植物蛋白質，所以對于孩子的生長發育是很有幫助的，也是非常有營養的。另外豌豆里面還含有多種維生素和礦物質，所以營養價值還是很高的。豌豆里面還含有膳食纖維，所以對于腸蠕動也有一定的好處。給孩子吃豌豆要注意，因為豌豆里面含有多種蛋白質，如果是過敏體質的寶寶，最好一歲以后再吃。因為豌豆含有比較多的蛋白質和碳水化合物，相對不好消化，對于小孩子來說一定要充分煮爛，煮爛以后搗成泥，給孩子吃更容易消化、吸收。
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多大的小孩可以吃豌豆
如果寶寶已經滿了六月齡，可以添加輔食，可以逐步的進食少許的豌豆。豌豆是含有豐富的蛋白質、膳食纖維、維生素，以及少量的鈣、鐵、鋅等營養成分的。它是非常好的一種食物，它可以幫助寶寶促進消化，增加營養，提高抵抗力，補充膳食纖維，軟化大便。但是不管什么時候，多大年齡的孩子，都不能一次吃太多，因為寶寶的消化系統不夠完善，盡量要少吃。另外豌豆沒有煮熟，或者是炒成干貨都不容易消化，不建議多量的食用。對于剛添加輔食的寶寶一般建議水煮之后，小心的碾成泥，也就是做成豌豆泥吃。
