指甲是有呼吸的，指甲的生長周期在正常情況下為平均每日0.1mm，健康完整的指甲一般7-11天修剪一次。如果長期做指甲，指甲油內的化學元素，會影響指甲的生長，一般是建議一個月做一次美甲，之后擱一個月再做。下面，就快和360常識網一起了解相關知識吧！
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經常做指甲有什么危害？
1、拋光后指甲變薄容易傳染疾病
美甲都會磨指甲進行拋光，拋光之后不容易掉色，但慢慢地，指甲就會變薄、變軟。經常對指甲表層進行打磨，會使指甲釉質受損。指甲變薄以后就會很容易被真菌感染，很容易傳染灰指甲、手癬、足癬等疾病，有時還會引發交叉感染。有的人在指甲油還沒掉或者不想去卸指甲的時候，就會選擇用手扣，這樣指甲的表層就收到破壞，導致傷痕。
2、劣質指甲油對人體有害
很多美甲店用的指甲是不好的指甲油，這樣劣質的指甲油用完以后，會使指甲表面色素沉淀、干燥、枯黃、變脆、黯淡無光。而且很多指甲油均有刺激性氣味，這些化學藥品大多是對人體有害無益的。少量、短時間接觸還是可以的，如果長時間大量接觸對人身體有害的化學試劑，會對人的神經系統、呼吸系統、內分泌系統等均造成傷害。
3、光療燈容易變老
美甲的時候都會讓你把手放進光療燈里面，它有很強的穿透力，可以直達肌膚的真皮層，破壞彈性纖維和膠原蛋白纖維，甚至會造成皮膚老化和皺紋出現。經常照的話都會變黑，皺紋會變多。
4、指甲顏色越深危害越大
一般顏色越深的指甲油對指甲的傷害就越大，經常做的話指甲就會變黃，這時又不得不再涂上指甲油以掩蓋黃色，這樣就形成了惡性循環。尤其是黑色和紅色的指甲油。
總結：做指甲是愛美妹子們不可缺少的一件事，有很多妹子為求美麗，但不建議頻繁美甲！
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多久做一次美甲健康
指甲的生長周期在正常現象下為平均每天0.1mm，健康完整的指甲一般7-11天修剪一次，在兩次美甲之間的間隔最少一周。平時的話才能經過做保護，涂抹營養液等方式養護指甲。
當甲受傷掉落或因為別的特殊現象拔除后，新的指甲從甲末端生長到完全正常形態約需100天。所以，假如你的指甲是有損傷或者破裂，最好是在停留了100天后再做修整或美甲，否則，過度的美甲會讓還沒有新生完全的指甲受到更重要的損害。
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涂指甲油注意什么
1、前期工作要做好
要想讓美甲保留時間更長，首先要摒棄原先的涂抹方式，先從美甲前期的準備工作做起。用無羊毛脂（綿羊油）的肥皂及溫水洗手后以毛巾擦干，然后用無纖維化妝棉（不會掉毛）擦拭掉能引起甲油剝落的油脂及洗手殘留物。
2、把指甲邊緣的甘皮處理好
在涂指甲油之前，我們需要把指甲甲緣的甘皮給處理好，不要把指甲油涂到甘皮上。因為假如把甲油涂到甘皮上，指甲油就會流入到指緣和指甲間的空隙當中，從這個位置開始造成指甲油的剝落的。
3、保持甲面的干凈
在涂抹指甲油前，我們一定要保持甲面的干凈，把指甲上的油份和水分完全去除干凈。因為假如指甲上占有了油份和水分，在上甲油的時候是不容易精密貼合指甲的，這個也是造成指甲容易剝落的原因之一。
4、甲油用之前先搖一搖
先晃動甲油瓶，使甲油濃稠適度，用甲油刷沾取適量甲油。注意，不要沾取太多，這樣涂抹的時候會很難掌握，并且一次性沾取太多甲油會使上色后的的指甲看上去感覺厚重，反而不好。教大家一個小竅門，提起甲油刷，以甲油不滴入瓶內為準。
5、指甲油涂薄點
開始涂甲油的時候一定要避免涂的太多太厚，一旦甲油干的太慢，里面的溶劑不容易快速揮發，就會使其斑斑駁駁不夠平滑。如果你嫌棄太薄的甲油呈現不出飽和的色彩，那你可以多涂幾層，但是保證每層都足夠輕薄，一樣能達到艷麗的色彩。
6、指甲油刷不適宜硬壓
在涂指甲油的時候，我們可不要把指甲油刷扁平的硬壓在指甲上，這樣子是很容易導致指甲油凹凸不平的情況出現，正確的涂抹方法是把指甲油刷輕輕的撫過甲面，然后輕輕的擦上。
7、涂亮油是很必要的
在美甲過后的三天內，加涂一層快干亮油（topcoat），它能在避免軟化美甲的情況下增加其亮度，讓美甲看上去煥然一新。如果可能的話，在接下去的每隔3天，都補涂一層topcoat。這樣美甲維持2周基本沒有難度。
8、及時地補救
美甲開始掉落時要及時補救。建議用拋光銼輕輕摩擦劃痕和裂紋，然后用相同的甲油在整個指甲上涂上薄薄的一層。等待其干燥1-2分鐘后，再在上面覆蓋一層快干亮油。也可在上面覆蓋一層同色甲油，這樣你的美甲就又變得煥然一新啦。
總結：一些不良商家為了能夠縮小成本而選擇劣質的指甲油，里面會含有國家所禁止使用的色素或者致癌的熒光劑。
