小龍蝦是比較受歡迎的一種美食，它的吃法比較多，口味豐富，比如油燜小龍蝦、麻辣小龍蝦以及蒜蓉小龍蝦等，吃了小龍蝦之后可以喝點(diǎn)蜂蜜水或檸檬水，也可以吃一些低糖水果，避免長(zhǎng)胖。下面，就快和360常識(shí)網(wǎng)一起了解相關(guān)知識(shí)吧！
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濕疹可以吃小龍蝦嗎？
濕疹患者不能吃小龍蝦，因?yàn)樾↓埼r會(huì)刺激并加重皮疹。
濕疹是由多種內(nèi)外因素引起的具有滲出傾向的皮膚過敏反應(yīng)。在體質(zhì)下降的前提下，任何刺激因素都可能引起濕疹的發(fā)作或加重濕疹的臨床癥狀。魚、羊肉和辛辣食物的刺激性飲食是外部刺激因素之一，而小龍蝦屬于海鮮，具有魚和羊肉的特性。同時(shí)，小龍蝦蛋白質(zhì)含量高，食用后會(huì)刺激和加重濕疹過敏反應(yīng)的病理過程。濕疹患者應(yīng)在病情發(fā)生后盡快用藥物治療，以免延誤并轉(zhuǎn)變?yōu)槁詽裾睢３Ｓ盟幬餅榭菇M胺藥，代表性藥物為氯雷他定、撲爾敏，酮替芬等。因此，對(duì)于濕疹患者，小龍蝦是一種需要嚴(yán)格避免的食物。
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小龍蝦怎么吃不長(zhǎng)胖
1.使用合理的烹飪方法
通常，夜宵攤用油炸龍蝦，中間加太多調(diào)味料很容易增加熱量。建議您購買自己的龍蝦，并使用蒸或微波爐烤等烹飪方法來減少多余的脂肪。
2.控制時(shí)間或提前用餐
吃小龍蝦時(shí)，盡量將用餐時(shí)間控制在1個(gè)半小時(shí)左右，或者在晚飯前吃，以便在入睡前有足夠的時(shí)間在胃里消化和吸收。
3.不要喝碳酸飲料
碳酸飲料的熱量更高，味道更甜，這會(huì)導(dǎo)致攝入過多。因此，你可以把飲料換成白開水或大麥茶。
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吃小龍蝦如何不過敏
1、吃新鮮小龍蝦
在吃小龍蝦的時(shí)候盡量選擇新鮮的小龍蝦，因?yàn)榉乐箷r(shí)間久的小龍蝦，容易滋生細(xì)菌或者其他物質(zhì)，從而容易導(dǎo)致過敏的癥狀發(fā)生。
2、適量食用
小龍蝦中含有一定量的組織胺，食用過量容易導(dǎo)致人體過敏，所以為了預(yù)防過敏，建議在根據(jù)自身的情況適量食用小龍蝦，不宜食用過量。
3、不宜飲酒
小龍蝦屬于高蛋白的食物，與酒一起食用，容易導(dǎo)致人體中的尿酸升高，從而破壞人體身體平衡，容易導(dǎo)致過敏、長(zhǎng)痘等不適癥狀發(fā)生，因此在吃小龍蝦的時(shí)候不宜飲酒。
