對于懷孕的友友們來講dha對寶寶的重要性不用小編細說大家也都清楚，畢竟該物質俗稱腦黃金對胎嬰兒智力和視力發育至關重要，但是吧因為吃這個也是有好多講究的，所以dha什么時間吃效果最佳時間成了大家最愛問的，下面，就快和360常識網一起了解相關知識吧！
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小孩可以吃仁和dha嗎？
仁和DHA核桃油小孩可以吃，但不建議3歲以下的嬰幼兒服用。仁和dha核桃油含有DHA藻油、核桃油、亞麻籽油等主要成分，其中含有的物質可促進腦細胞代謝，促進大腦發育，提高記憶力及思維能力，此外還可以促進視力發育，預防近視，對于兒童生長發育有很大幫助。該產品咀嚼或吞食均可，每日服用1次，每次1~2粒，對海鮮過敏的人群不宜服用。
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DHA什么時間吃效果最佳
dha什么時間吃效果最佳時間是大家常討論的，就吃過的友友反饋DHA主要是促進胎兒大腦發育，而寶寶的大腦發育有2個高峰期，一個是懷孕前3個月，神經細胞分裂的高峰期，另一個是懷孕的后6個月，是神經細胞增大，突觸，軸突生長的高峰期，這個過程都需要大量的DHA和卵磷脂，建議那個時期的孕媽媽，可以多吃一些雞蛋，深海魚等。
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DHA購買注意事項
1.其實有一些牌子說寶寶不能吃的，是因為外面有殼怕寶寶吞服。所以國家要求必須要打上嬰幼兒不可食用。
2.有些DHA說的含量多少多少，其實根本就沒有含！認真去查配方！！！做功課
3.有些特別特別便宜的，建議就不要入！羊毛出在羊身上！那玩意能含多少DHA
4.母嬰店每次活動力度都不一樣，差別挺大，別掉坑里，觀察幾次活動再入
5.DHA不會讓頭大...這也太可怕了，寶寶腦袋不應該是遺傳嗎？我是兩胎都吃了，根本就沒有大腦殼...那時候天天和念念產檢還說頭圍偏小
6.看一下你家的奶粉，然后再算寶寶每天多少奶量，夠不夠一天100mg的DHA。如果夠了也不需要額外補充，因為補充多了也不吸收！
