對(duì)于血糖的標(biāo)準(zhǔn)值，一般靜脈血是指在3.8-6.1mmol/L，低于3.8mmol/L的臨床上定為低血糖病人可以出現(xiàn)頭暈，乏力，心慌等低血糖的癥狀，建議患者積極的補(bǔ)充哦糖如果血糖超過(guò)6.1mmol/L而低于7.0mmol/L。下面，就快和360常識(shí)網(wǎng)一起了解相關(guān)知識(shí)吧！
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血糖怎么能降下來(lái)？
若患者的血糖高是劇烈運(yùn)動(dòng)、吃含糖食物過(guò)多導(dǎo)致的，一般通過(guò)適當(dāng)休息、補(bǔ)充水分、清淡飲食就能逐漸降下來(lái)。如果患者的血糖高是糖尿病導(dǎo)致的，則需要通過(guò)藥物治療，搭配營(yíng)養(yǎng)治療、運(yùn)動(dòng)治療等方法才能降下來(lái)。
在藥物治療方面，2型糖尿病患者可考慮口服圣邦杰鹽酸二甲雙胍緩釋片、普壽康格列齊特緩釋片等降糖藥物治療，1型糖尿病患者可考慮注射諾和銳門(mén)冬胰島素注射液等胰島素治療。在營(yíng)養(yǎng)治療方面，糖尿病患者要做到定量限制碳水化合物類食物，多進(jìn)食熱量密度高且富含膳食纖維、升血糖指數(shù)低的食物。在運(yùn)動(dòng)治療方面，患者要做到每周進(jìn)行3～5次的體能和身體素質(zhì)鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)并保持肢體靈活性，如慢跑、騎自行車(chē)、快走等。
存在糖尿病的患者每年應(yīng)進(jìn)行至少1次全身檢查，以了解血脂、心、腎、神經(jīng)、眼底等情況，發(fā)現(xiàn)異常應(yīng)盡早進(jìn)行相應(yīng)的處理。同時(shí)患者還應(yīng)定期檢查足部有無(wú)畸形、胼胝、潰瘍、皮膚顏色變化，足背動(dòng)脈和脛后動(dòng)脈搏動(dòng)、皮膚溫度是否有感覺(jué)異常。
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高血脂高血糖有哪些危害
高血脂和高血糖都是非常常見(jiàn)的疾病，也都屬于代謝性的疾病。那么高血糖，屬于血液中的葡萄糖升高，長(zhǎng)期高血糖，會(huì)導(dǎo)致血管內(nèi)皮的損傷，導(dǎo)致動(dòng)脈斑塊的形成，動(dòng)脈粥樣硬化。那么高血脂是血液中的油脂成分的升高，包括甘油三酯和膽固醇，膽固醇當(dāng)中壞的膽固醇，就是低密度脂蛋白膽固醇。長(zhǎng)期的高甘油三酯和高低密度脂蛋白膽固醇，同樣也是動(dòng)脈粥樣硬化，斑塊形成的一個(gè)主要的原因。
那么長(zhǎng)期高血糖、高血脂都是有非常危害的，那么共同的危害都是會(huì)造成動(dòng)脈粥樣硬化，動(dòng)脈斑塊的形成會(huì)造成心腦血管的堵塞，嚴(yán)重的可以造成心梗和腦梗。
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糖尿病什么原因造成的
1、遺傳因素
1型或2型糖尿病，均存在明顯的遺傳異質(zhì)性。糖尿病存在家族發(fā)病傾向，25%到50%的糖尿病患者有家族史，臨床上至少有60種以上的遺傳綜合征可伴有糖尿病。1型糖尿病有多個(gè)DNA位點(diǎn)參與發(fā)病，其中以HLA抗原基因中的DQ位點(diǎn)多態(tài)性關(guān)系最為密切。2型糖尿病已發(fā)現(xiàn)多種明確的基因突變，如胰島素基因、胰島素受體基因、葡萄糖激酶基因、線粒體基因等。
2、環(huán)境因素
進(jìn)食過(guò)多、體力活動(dòng)減少導(dǎo)致的肥胖是2型糖尿病最主要的環(huán)境因素，使具有2型糖尿病遺傳易感性的個(gè)體容易發(fā)病，1型糖尿病患者存在免疫系統(tǒng)異常，在某些病毒如柯薩奇病毒、風(fēng)疹病毒、腮腺病毒等感染后導(dǎo)致自身免疫反應(yīng)，破壞胰島素β細(xì)胞而發(fā)生糖尿病。
總結(jié)：高血糖的患者在飲食方面避免吃高糖，高脂肪食物，避免喝濃茶，咖啡，碳酸飲料，避免吸煙飲酒。在食物方面選擇優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)食物。
