問一句有沒有出現過消化不良？想必很多人都遇到過吧！
但凡吃了東西出現打嗝、胃脹氣、胃痛的情況，大家都會覺得自己吃多了，引起消化不良了！
其實，消化不良并沒有大家想得那么容易，下面，原西京醫院消化科主任、西安醫學院附屬胃泰消化病醫院特邀專家卜建石教授來給大家講講，為什么會消化不良？出現消化不良是不是餓兩頓、吃點幫助消化的藥就能解決？一起漲知識吧！
為什么會消化不良？
引起消化不良癥狀的原因有很多，總的來說包括兩大類：一類是器質性疾病，另一類是功能性疾病。
器質性疾病：指的是上述癥狀是由身體某個器官系統出現病變所致，比如消化性潰瘍、胃腸道腫瘤、肝膽惡性腫瘤、寄生蟲感染、慢性胰腺疾病。另外，與我們以為胃脹、惡心就是消化道疾病表現的理解不同，這些癥狀還可能由消化道以外的其他器官系統疾病引起，例如甲狀腺功能亢進和（或）減退、慢性腎功能衰竭、電解質紊亂（比如低鉀血癥、高鈣血癥）和部分藥物帶來的不良反應等。因此，這里指的消化不良更多是一種癥狀表現，其背后的原因可能是復雜的。
功能性疾病：指的是身體器官系統并沒有出現嚴重的病變，各種檢查查不出什么問題，稱作功能性消化不良。
值得注意的是，如果出現最近飯量明顯比以前少，吃一點就容易脹，上腹部還有燒灼感或疼痛感，隨時都覺得胃在脹氣的癥狀，同時，這些癥狀反復出現半年或者3個月內頻繁發作，就要及時到醫院就診，排除是不是其他疾病引起的消化不良。
要治好功能性消化不良有這4個辦法
1、藥物治療：在醫生的指導下，使用藥物幫助消化。如抑制胃酸的藥物，促胃腸動力藥，幫助消化的藥物等。（一定要請醫生診斷是什么原因引起的消化不良，在醫生的指導和檢測下用藥，切勿自己隨便買藥吃。）
2、治療幽門螺桿菌：如果長期都有消化不良，且已經明確有幽門螺桿菌的人群，那么就要在醫生的建議下評估抗菌治療。
3、心理治療：有情緒問題、心理疾病的朋友，建議接受專業的心理調節或心理治療，心里面的問題解決了，身體上的問題有時候也能迎刃而解。
4、改善生活習慣：老生常談的方法，但也是最難堅持做到的。要想和功能性消化不良說再見，良好的生活習慣非常重要。飲食上，要規律，不要饑一頓飽一頓，更不要暴飲暴食，避免油膩和辛辣的食物，不要喝酒喝濃茶，高油高脂的食物也要適度。同時，要注意保證充足的睡眠，適當運動，規律作息。
功能性消化不良可能會常常相見，時不時伴隨左右，我們要學會如何與它和諧相處才是最重要的。
